Bohnensalat mit Mango und Limette

Mango ist gesund, reich an Vitaminen und lässt sich in der Küche vielseitig einsetzen. Zu recht gilt Mango in ihrem Heimatland Indien als "göttliche Frucht", schließlich schmeckt sie einfach himmlisch!

Saftiger Apfelkuchen, vegan

Der Spruch "Ein  Apfel am Tag,mit dem Doktor kein Plag", zeigt, wie gesund Äpfel sind.Sie enthalten über 30 Vitamine,Mineralstoffe und Spurenelemente, darunter Vitamin C und E,Provitamin A, B-Vitamine, Niacin und Folsäure sowie Kalium, Phosphor, Calcium, Magnesium und Eisen.

Weißbrot mit Kräutern, vegan

Veganes Brot zu finden ist zwar nicht besonders schwer, schön ist es aber trotzdem wenn man genau weiß, was drin ist. Dieses selbst gebackene vegane Weißbrot nach einem Rezept von Nicole Just ist nicht nur ein wunderschönes Gastgeschenk sondern auch eine leckere Beilage zum veganen Grillen.

Mohn- Pancakes, vegan

Pancakes-sie zählen zu den Klassikern des amerikanischen Frühstücks. Sie sind dicker und fluffiger als unsere Pfannkuchen. Diese Pancakes sind glutenfrei und zuckerfrei

Schoko-Brownies, vegan

Mit diesem Rezept zaubern Sie einfach und schnell einen Klassiker der amerikanischen Küche.